Дождавшись солнечных летних дней, любители естественного загара устремляются на пляжи. Принимая солнечные ванны, не стоит забывать о мерах предосторожности, чтобы не причинить вреда собственному организму. В первый день время пребывания на солнце необходимо ограничить пятью минутами, через день можно добавить еще 5 минут и постепенно довести прием солнечных ванн до 1-2 часов в день.
При […]
Как загорать без вреда для здоровья?
Дождавшись солнечных летних дней, любители естественного загара устремляются на пляжи. Принимая солнечные ванны, не стоит забывать о мерах предосторожности, чтобы не причинить вреда собственному организму. В первый день время пребывания на солнце необходимо ограничить пятью минутами, через день можно добавить еще 5 минут и постепенно довести прием солнечных ванн до 1-2 часов в день.
При […]
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться