Чем опасен сидячий образ жизни?

Насколько активно вы живете? Наверняка ваш день начинается в офисе, а заканчивается на диване перед телевизором. Не стоит делать глубокий анализ происходящего, чтобы понять всю критичность ситуации. Главный диагноз большинства современных людей — малоподвижный образ жизни. Предпочитая спорту и пешим прогулкам сидение на стуле, мы практически полностью обездвиживаем организм. Самое печальное, что наше тело не […]