Упражнения для правильной осанки, будь здоров и красив

Каждый из нас немалое количество времени проводит сидя перед монитором. Пожалуй вы даже не задумываетесь над тем, в каком положении в этот момент находится ваша спина. Но именно из-за пренебрежительного отношения к своей позе страдает наше тело и в частности, осанка. Неестественное для нашего тела положение вызывает различные неприятные ощущения: боль в шее, спине и, […]