С чего начать сыроедение?

В последнее время все больше людей узнают о новом стиле питания – сыроедении. Суть его заключается в том, чтобы исключить из своего рациона всю термически обработанную пищу, и употреблять только сырые продукты. В основном сыроеды – это те, кто исключил из своего рациона все животные продукты и питается в основном овощами и фруктами, сырыми семечками […]