Продукты, которые помогут снять усталость

Многие люди, как только чувствуют усталость, пытаются залить ее энергетическим напитком с сомнительным составом или чашкой кофе. Перекусив сладким батончиком или полезной (в теории) гранолой, вы однозначно почувствуете прилив сил, однако они покинут вас настолько быстро, что результатов своей деятельности после такого обновления вы не ощутите. Даже если вы смертельно устали, гораздо лучше организовать здоровый […]